MAUNA WALK - SCHWEIGEND WANDERN

Alle spirituellen Traditionen messen der Stille eine besondere Bedeutung bei.

Im Sprachgebrauch des Yoga wird das spirituell motivierte Schweigen mit dem Sanskritbegriff „Mauna“ benannt.

 

Wir unternehmen schweigend eine leichte Wanderung, zirka 4h,und suchen Plätze der Ruhe auf, an denen wir Wahrnehmungsübungenmachen und meditieren. Im Mittelpunkt steht das achtsame Gehen, Stehen, Sitzen, und die Schärfung unserer Sinne in einer Atmosphäre der Stille und des Schweigens im Einklang mit der uns umgebenden Natur.